筋トレ、続いてます。 ベンチが無いので、床にタオルケットを巻いたものを置いて、クッションを乗っけてベンチ代わりにしている。 これを使ってダンベルフライなんかをやって胸筋のトレーニングをしているわけです。 で、正月休暇中に妻から指摘されたことが…
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