やりかたを間違ったようだ。 普通の食生活から、一気に炭水化物を抜く生活に切り替えた。 これ、良くないね。 すぐに体重は減り始めて、二キロとか三キロとか落ちる。 でも、その時点で停滞。 身体と言うのは状況に対応してくるんだよね。 ホメオスタシスと…