一ヶ月ぶりのサッカー

ソフトボール大会とかバンコクとかキャンディとかで、一ヶ月ぶりのサッカー。

昨日はそんなに飲んでないので、そこそこ動く事は出来たけど、やっぱり満足できる動きではない。
何度か綺麗なスルーパスを出せたけど、凡ミスで点を取られる起点になってしまったり、、、、。

筋トレは出来ても持久力のトレーニングが出来ていない。

なんか考えよう。