体脂肪率が15％台に到達している。 ばらつきはあるので、日によっては16％を示す事もあります。 たまには17％を示す事も。 しかし、年末時点で計測されたような18％台は、出てこなくなった。 まぁ、感覚としては16％台が良いとこかな。 13％ぐらいまでは絞り…