腰周りの贅肉を落とすために、糖質制限をしている。 運動もしてますけど、それだけでは時間が掛かるので。 朝は卵料理とソーセージ。 昼は弁当に入っているオカズのみで、米は食べない。 パスタやポテトサラダも糖質なので、食しません。 夜は米の代わりにビ…