一週間前の体重は62.8kgでしたが、今朝の計量では62.2kgでした。 たったの0.6kg。。。 週末の暴飲暴食が原因でしょうね。 金曜日には61.4kgだったのですから。 そこからサッカーやってる訳だし。 ですが、リバウンドしない範囲で減量するには、一ヶ月で体重…