知り合いに貰ったタニタの体脂肪測定計。 愛用してます。 コロナで自分の体がどうなったのか？ 久しぶりに計測したのは５月の終わり。 なんと驚きの23%!! 体重は減っているのに体脂肪が7%ほど増えてる!? これはマズいと筋トレ再開。 定期的に測定し、21%ぐら…