ストレスもあるけれど加齢による影響が大きいのだと思う。 眠りも浅いし、眠りにつくのが遅く起きるのも早い。 昨日は手持ちのビールが無かったので酒の無い日。 結局眠りにつくのは12時を過ぎ、起きるのは5時ぐらい。 出来れば八時間ぐらいは寝たいんですけ…