久しぶりのサッカー

3月以来ですから、五ヶ月振り？

ベーシックな筋トレはしてたげど、やっぱり体力も落ちてるし、使う筋肉がそもそも違うっていうことを実感。
ミニゲームの途中で退場。
背中の筋肉が痛むし、両足首と右股関節。
どこも違和感ありまくりで、怪我が怖くて。

少しずつ整えます。