右足負傷

サッカーです。

右足の股関節から足首まで痛みがあって、身体はボロボロな感じですが、昨夜は酒を飲んでないので動くことは可能。

そんななかで、スルーパスを受けて左サイドを駆け上がり、切り替えして右足でシュート。
それをボールを挟んで蹴り合った結果、右足首を痛めた。

捻挫?打撲?
歩くと激痛です。
つまり安静時は痛くないので、骨ではなく筋肉かスジを痛めたっていう理解で良いのかな。
安静に努めます。