2018-07-19から1日間の記事一覧

朝の筋トレ

禁煙を始めて、それなりの期間が経過。 以前よりも朝の目覚めが良くなり、ジジイ体質が加速。 5時過ぎには目が覚める。 ちなみに「仕事に充分間に合う時間」として目覚ましをかけているのは「06:30」。 起きてしまったのは仕方ない。 ぼーっとしているのは…