フットサル

ダメだ、足が動かない。

小刻みなダッシュの繰り返しに足がついてこない。
筋肉の衰えです。

筋トレしないとマズイな。

朝、走ろうと思っているんだけど、連日の深酒で実現できず。
健康体を作るのは食生活からだとはよく言ったものだ。

栄養源という意味でも、タイムマネージメントという意味でも正解だわ。