2018-06-04から1日間の記事一覧

腰痛改善

雑文

安静にして、無理をしていなかったお陰か、かなり改善してきました。 寝返りを打つのも、立ち座りも問題ない。 長時間に亘って座っていたり、重いものを持ったりは危険。 まだ痛みがある。 今週のサッカーも休んだほうが良いのでしょうね。