朝起きて妻と朝食。 トースト、オムレツ、コーヒー。 オムレツは卵二個で具はベーコンとキノコ。 小さいオムレツを二人でシェア。 充分。 そこからウォーキングに。 思いつくままに適当に歩いて、7キロほど。 新しく買ったシューズも靴擦れすることなく、素…