二ヶ月以上ぶりのサッカー。
怪我だけには注意しなければと、入念にストレッチをしてから練習に臨みました。
対面パスで身体を温め、休憩を挟んでからのポストシュート。
人工芝に敷き詰められた黒いゴムチップが熱を蓄えているので、岩盤浴してるみたいな暑さ。
多少風があるので、まだマシ。
後半はフットサルを意識したミニゲーム。
ただ、キーパーはつけず。
フィールドを5人で廻す感じですね。
久しぶりの練習でしたが、結果は3点ゲット。
まずまずではないでしょうか。
まぁ、試合数も多かったんで当然かもしれませんがね。
昼はマリンドライブの火鍋。
野菜が大量に摂取できるのは、本当に嬉しい。
久しぶりのコロンボ。
堪能しました。
