サッカーです。
右足首の捻挫は回復傾向。
まだキックには不安というか、痛みが来るので様子見ですが、走るのは大丈夫。
筋肉が落ちるので、普段の生活ではサポーターで固定する事は止めています。
圧迫しすぎて神経へのダメージもあったのか、ずっと親指がピリピリしてたしね。
ですが、流石にサッカーをする時はサポーターで固定します。
固定すれば取り敢えずは全力で走るのは可能。
フェイントとか切り返しは無理だけど
取りあえずは回復に目処が立ってきたので一安心です。
サッカーです。
右足首の捻挫は回復傾向。
まだキックには不安というか、痛みが来るので様子見ですが、走るのは大丈夫。
筋肉が落ちるので、普段の生活ではサポーターで固定する事は止めています。
圧迫しすぎて神経へのダメージもあったのか、ずっと親指がピリピリしてたしね。
ですが、流石にサッカーをする時はサポーターで固定します。
固定すれば取り敢えずは全力で走るのは可能。
フェイントとか切り返しは無理だけど
取りあえずは回復に目処が立ってきたので一安心です。