今日も飲み会。
明日の午後に本帰国を迎えたサッカー部の仲間を囲む会。
２０人近くの参加者で、チアーズの個室が満杯。
個人的には久しぶりのチアーズで、最近のお気に入りである「チリコンカン」を食べる事が出来て満足。
子供さんも居たりしたので、そこまで遅くまでは飲んでいない。
で、友人宅に移動して、そこで少しだけ飲み直し。
ホント、最近は遅くまで飲んでいられない（バンコクではまた別の話）。
で、みんなより早めに寝るでしょ？
疲れてるんだから「朝はゆっくり」とか思うけど、普通に目が覚めちゃうんだよね。
なんて言うの？
「寝続ける体力が無い」って感じ？
やっぱり筋トレだけじゃなく持久力トレーニングも取り入れるべきですね。
