週末は久しぶりに体調を崩した。
風邪なんだろうけど、咳が止まらず、鼻も詰まる。
なぜか耳の圧も抜くことができず、山から降りてきて
コロンボに居る間ずっと耳が変な感じだった。
足の事で病院に行く予定ではあったが、
整形外科なので、ついでに見てもらうわけにもいかず、
わざわざ内科に行くのは面倒なので、
自力で治すことにした。
必要なのは栄養と休息。
土曜日はドイツ料理でしこたま肉を喰い、寝る
日曜は日本食を詰め込んで、寝る。
月曜日の昼は焼肉で、バス内爆睡。
現在、任地ですがほぼ全快している模様。
栄養と休息。
大事です。
