フットサルには行かず

まだ完全に治ったとは言えない太ももの肉離れ。

お陰で筋トレも出来ず。

上半身ぐらいなら良いとの思いはあるけれど、やはり踏ん張りが効かないし、何かの拍子にまたぶり返しても嫌なので。

Tシャツを着たときに感じていた腕周りのピッタリ感も薄れた今日此の頃です。

今夜はフットサルだったのですが、もちろんコチラも参加せず。

来週も厳しいだろうな。

完治して筋トレして、ある程度の筋肉の強化をしないと同じ事の繰り返しですからね。