振り出しに戻る

一週間で体重が元に戻った。

最近は、たくさん食べられるようになったけど、体重の増減幅が大きくなったかも。

昨日今日と朝ごはんを食べずに、庭仕事というか堆肥の取り出し&切り替えしやってたので、空腹状態で有酸素運動やった感じ。

ちょっと食べないで居るとすぐ痩せる。

しっかり食わねば。