筋トレ

頂いたダンベルとバーベルを活用するべく、筋トレに精を出してます。

日本でもダンベルは持っていたので、やってましたと言いたいところですが、購入して満足してしまい、充分に活用していたとは言い難い。

ということで、筋トレ記録を付けてマッチョマンになろうと思います。